各位領(lǐng)導(dǎo)及同事：

    為豐富職工業(yè)余文化生活，緩解工作疲勞，提高身體素質(zhì)，由特房建工工會(huì)主辦的健身操培訓(xùn)將于下周一（3月4日）起恢復(fù)訓(xùn)練，屆時(shí)將由專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)。

    健身操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，男女皆宜，通過健美操的鍛煉可達(dá)到改善體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等效果。歡迎廣大職工踴躍參與。

    一、注意事項(xiàng)：

    1、重視每次熱身準(zhǔn)備和整理活動(dòng)；

    2、穿戴有彈性的運(yùn)動(dòng)服和有彈性的運(yùn)動(dòng)鞋；

    3、請(qǐng)自備毛巾。

    二、訓(xùn)練時(shí)間：每周一下午17：40—18：40；

    三、訓(xùn)練地點(diǎn)：文塔路221號(hào)一樓大廳（原訓(xùn)練地點(diǎn)）。

特房建工工會(huì)

2013年2月27日